Meine Beckenboden Fitness

Die lights by TENA Beckenboden-Fitness-App

Kennen Sie schon unsere App "My bbf" – Meine Beckenboden-Fitness? Sie hilft Ihnen beim Training für einen gestärkten Beckenboden. Damit reduzieren Sie Uups-Momente – die Übungen sind effektiv und einfach. Auf Wunsch erinnert die App Sie sogar ans Training.

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Ab sofort im App Store erhältlich!

Erhältlich bei Google play!

Abbildung App 2

Funktionen:

  • Unsere Pilates & Faszien-Trainerin Anette Alvaredo zeigt 2 einfache und effiziente Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
  • Eine Tracking-Funktion ermöglicht Ihnen, den Fortschritt Ihrer Beckenboden-Fitness zu überwachen
  • Optionale Erinnerungsfunktion, um sich an die Übungen erinnern zu lassen, wenn es optimal in Ihren Tagesablauf passt